The Vitality Lab - gewichtsconsulent Den Haag - sporten

Sporten – you love it or you hate it

Sporten, ik ben er verslaafd aan zou je kunnen zeggen. Ik doe het bijna dagelijks. Dat geldt niet voor iedereen. De een is dol op sporten, een ander heeft er een verschrikkelijke hekel aan. Toch is het belangrijk dat je … Read More

The Vitality Lab - Gewichtsconsulent Den Haag kerstkoekjes

Van sixpack naar kerststol. Hoe kom je gezond de feestdagen door?

December, de maand van de feestdagen. En feestdagen betekenen meestal veel eten en drinken. Terwijl ik deze blog schrijf komen op tv een stuk of 5 reclames over feestmaaltijden voorbij. Je ontkomt er niet aan. Voor veel mensen is het eetfestijn waarschijnlijk … Read More

The Vitality Lab - Gewichtsconsulent Den Haag balloons

Ik ben er klaar voor! Jij ook?

Eindelijk, mijn diploma is op zak en de website online. Ik ben er klaar voor! Jij ook? Feest, ik ben er klaar voor De vakantie is voorbij en de meeste mensen zijn alweer een tijdje aan het werk. Hoe raak je … Read More