Relax, dat woord kwam de afgelopen tijd niet in mijn woordenboek voor. Mijn leven stond in het teken van werken, werken en nog eens werken. En dat terwijl ik als geen ander weet dat ontspanning ontzettend belangrijk is. Dit geef … Read More
coaching
Complimenten
Complimenten geven. Je doet het waarschijnlijk weleens. Maar hoe ga jij om met complimenten krijgen? Veel mensen vinden het makkelijker om complimenten te geven dan te krijgen. Hoe dat je dat precies, complimenten in ontvangst nemen? Complimenten krijgen kan best … Read More
Happy new year!
De allerbeste wensen voor 2017! Ik wens jullie een liefdevol, gelukkig, maar vooral ook gezond en sportief jaar. Mijn jaar is nogal raar begonnen. Het was de bedoeling dat ik om 12 uur naar het vuurwerk op de Harbour Bridge in Sydney … Read More
Soms zit het tegen…
Iedereen heeft er weleens last van, van die dagen dat alles tegenzit. Je bent goed op weg, je volgt netjes het voedingsadvies en je bent al een paar kilo afgevallen. Totdat je zo’n dag hebt dat alles tegenzit. Hoe ga jij … Read More
Ik kan ze niet weerstaan…
Bakkerskruidnootjes. Je weet wel, die hele kleine kruidnootjes. Zodra ze in de winkel liggen koop ik een zak, of 2… Ik neem mij voor om niet te veel te eten, dus ik begin met een klein handje. En dan ik eet meer, … Read More
Ik ben er klaar voor! Jij ook?
Eindelijk, mijn diploma is op zak en de website online. Ik ben er klaar voor! Jij ook? Feest, ik ben er klaar voor De vakantie is voorbij en de meeste mensen zijn alweer een tijdje aan het werk. Hoe raak je … Read More